大健康

节气|大雪将至,做好这几件事,整个冬天不生病!

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。   晚来天欲雪,能饮一杯无?   ——唐·白居易《问刘十九》   12月7日,农历十一月初九,大雪   大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也&rdquo

2017-01-08

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“人过三十天过午”,男士艾灸养生大全!

  很多人认为养生是老人、女性的事,正值壮年的男性不需要养生保健,殊不知这种想法大错特错,由于过度吸烟、事业家庭压力大、滥用药物、加班熬夜等因素,男性的身体往往没有他们想象中那么健康,很多男性总是会觉得神

2017-01-08

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艾·育儿丨冬天来了,孩子咳嗽老不好怎么办?

 都说孩子是爱情的结晶,从呱呱坠地的那一刻起,便激起了父母心中无限的宠爱。每当孩子生病,本已为工作忙得焦头烂额的父母,看着病恹恹的孩子,更是急得团团转。   让父母头疼的恶魔中,咳嗽可是“头号种子选手&

2017-01-08

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三九天|艾灸补一冬,来年无病痛

一九二九不出手;三九四九冰上走;   五九和六九,河边插杨柳;   七九河冻开,八九雁子来;   九九加一九,耕牛遍地走。   ——《九九歌》   俗话说:“数九寒天,冷在三九”,伴随2016年冬至

2017-01-08

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三九天|冬至一阳生,艾灸顺天时

不经意间,冬至款款而来,漫过一切寒冷和萧瑟。一顿香喷喷的饺子、一碗甜蜜蜜的汤圆,在冬至的记忆里,飘荡着节气的清香,氤氲着亲情的味道……   “极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。&

2017-01-08

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小白入门必备丨为什么艾灸要坚持做?

冰冻三尺非一日之寒   艾灸养生非一日之功            很多时候   有些人只艾灸了一两次   然后就跑来跟艾艾君吐槽说   艾灸对TA没效果   或者艾灸几回开始见效了   却因为懒惰、麻烦等各种因素

2017-01-08

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小寒丨寒气通于肾:补阳养肾,元气满满!

郁郁冬云压敝庐,田园寥落小寒初。   冰凝万里山川瘦,雪满千村翎羽疏。   ——《远山回声》   1月5日,十二月初八,小寒   元旦过后,我们将迎来了“小寒”节气。它与大寒、小暑、大暑一样

2017-01-08

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雾霾丨艾灸不能净化空气,却能清除肺部浊气

关于雾霾,有人说:   “今天我终于明白了清华校训的含义——厚德载雾,自强不吸!”   “我终于明白泰戈尔的意境:世界上最远的距离不是生与死,而是我们牵着手,走过天安门广场,我却看不到

2017-01-08

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腊八丨除了腊八粥,艾灸也能养胃暖心呢

凝寒迫清祀,有酒宴嘉平。   宿心何所道,藉此慰中情。   ——《腊节》   数九寒天,腊八粥四溢飘香的味道悄然而至。   腊八,伴着腊梅独枝俏的喜庆,携着冬的清冽气息,扑面而来。明天就是腊八节了,关

2017-01-08

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关于无限极健康食品

自古以来,人类就从来没有放弃过对健康的不懈追求。在21世纪的今天,人类在享受了现代文明的同时,也在忍受着现代文明带给我们的健康威胁。环境污染的日益恶化,饮食结构的改变,体力劳动的大幅度减少,药物的滥用等等。

2017-01-06

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“三通一平”养生操 郭富国   一、养生操理念 “内经”云:“上工治未病,圣人不治已病治未病。养生必先养心。”养生的至高境界三通一平。 医圣孙思邈《千金要方》云:诸病皆因气血瘫滞[更多]
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。   晚来天欲雪,能饮一杯无?   ——唐·白居易《问刘十九》   12月7日,农历十一月初九,大雪   大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也&rdquo[更多]
  很多人认为养生是老人、女性的事,正值壮年的男性不需要养生保健,殊不知这种想法大错特错,由于过度吸烟、事业家庭压力大、滥用药物、加班熬夜等因素,男性的身体往往没有他们想象中那么健康,很多男性总是会觉得神[更多]